レイキとは？家族が病気のときに知っておきたい、やさしい癒しの方法
家族が病気になると、本人だけでなく、そばにいる家族の心も体も大きな負担を抱えます。
「何かしてあげたい。でも、どうしたらいいかわからない」
「見守ることしかできない自分がつらい」
そんな想いを抱えながら、インターネットでレイキとは？と検索された方も多いのではないでしょうか。
このページでは、レイキとは何かをわかりやすくお伝えしたいと思います。
レイキは医療行為ではありません。
でも、心と体をそっと支える方法として、多くのご家族に選ばれている理由があります。
レイキとは何ですか？初めての方へ
レイキは「手を当てて心と体をゆるめる」ケアです
レイキとは、やさしく手を当てることで、心と体がほっと緩む時間をつくるケアです。
人は本来、自分で元気になろうとする力を持っています。
しかし、病気・強い不安・長く続く緊張状態の中では、その力がうまく働かなくなることがあります。
レイキは、その「がんばりすぎている状態」を、緩めるケアです。
特別な能力やむずかしいことを考える必要もありません。レイキはただ、そっと手を当てるだけでできるヒーリングです。
レイキは宗教や信仰ではありません
「レイキ」と聞くと、宗教やスピリチュアルなものでは？と不安になる方もいらっしゃいます。
ですが、レイキは特定の宗教・団体・信仰とは一切関係ありません。
現代レイキは、誰でも日常で使えるように整理された、とてもシンプルな方法です。
世界中で、医療・介護・セルフケアの補助として取り入れられています。
レイキは怪しい？安全なの？
レイキは医療の代わりではありません
とても大切なことなので、はっきりお伝えします。
レイキは病気を治す医療行為ではありません。
病院の治療やお薬をやめる必要もありませんし、やめることをすすめるものでもありません。
レイキは、医療を支える「補完的なケア」です。
体と心がリラックスすることで、治療を受ける土台を整える、そんな役割を担っています。
レイキに副作用や危険性はあるの？
レイキは、薬のような副作用はありません。
無理に何かをすることもありません。
多くの方が感じるのは、
・体が温かく感じる
・呼吸が深くなる
・気持ちが落ち着く
といった、とても穏やかな変化です。
安心して受けられる、やさしいケアであることがレイキの特徴です。
家族が病気のとき、そばにいる人が一番つらい
「何かしてあげたいのに、何もできない」苦しさ
家族が病気になると、看病する側は、
「代わってあげられない」
「痛みを取ってあげられない」
という無力感を抱えやすくなります。
家族でも声をかけることさえ、相手の負担にならないかと悩んでしまうこともあります。
看病する家族も、心と体が限界になります
不安、緊張、睡眠不足。
気づかないうちに、看病する家族の心と体も疲れ切ってしまいます。
レイキは、病気の人だけでなく、そばにいる家族も支えることができるケアです。
レイキで家族にしてあげられること
病気の方にレイキでできるサポート
レイキでできるのは、
・不安や緊張をやわらげる
・安心して休める時間をつくる
ことです。
治そうとしなくていい。何かを変えようとしなくていい。ただ、そばで寄り添う。それだけで、心と体は少しずつ緩んでいきます。
看病している家族自身にも必要なケア
レイキは、看病している方自身にも使えます。
・気持ちが落ち着く
・呼吸が深くなる
・「ひとりじゃない」と感じられる
家族を支えるためには、まず自分自身が整うことが大切です。
現代レイキとは？安心して学べる理由
現代レイキの特徴
現代レイキは、難しい理論や専門的な知識を必要とせず、
とてもシンプルでわかりやすい方法です。
特別な修行や、考え方を身につける必要はありません。
日常生活の中で、無理なく取り入れられるように整えられています。
だからこそ、
「何かしてあげたい」という気持ちがあれば、
今日からすぐに家族のために使うことができるケアなのです。
なぜ現代レイキは世界中で使われているのか
レイキは、日本だけでなく、ヨーロッパやアメリカなど、
国や文化を超えて世界中に広がっています。
その理由は、
レイキが特別な思想や価値観を押しつけるものではなく、
誰かを思いやる気持ちを、静かに行動として表せる方法だからです。
たとえば、家族が体調を崩したとき、言葉でうまく励ませなくても、
そばにいて、やさしく手を当てることで、「あなたを大切に思っている」という気持ちを伝えることができます。
レイキは、文化や背景が違っても、
人を思いやる気持ちそのものに寄り添うケアとして、
多くの国で受け入れられています。
レイキで「できること」
できること：
・安心感を届ける
・緊張をゆるめる
安全で、やさしいケアなのです。
家族のためにレイキを学びたい方へ
レイキ講座で学べること
・家族へのレイキのやり方
・自分自身を整える方法
・安心して続けられる考え方
こんな方におすすめです
・家族が病気で苦しんでいる
・何かしてあげたいと思っている
・自分の心も限界を感じている
・大切なペットを癒してあげたい
・本来持っている自然治癒力を高めたい
・植物を元気に育てたい
・できるだけ薬に頼らず、体調を整えたいと考えている
このような想いをお持ちの方にも、レイキはやさしく寄り添うケアとして選ばれています。
よくある質問（レイキとは？）
レイキは誰でもできますか？
はい、年齢や経験は関係ありません。
家族にレイキをしても大丈夫ですか？
大丈夫です。
遠隔レイキは本当にできますか？
現代レイキでは、
距離にとらわれない考え方を大切にしています。
安心できる方法として学ぶことができます。
家族が病気のとき、
「何もできない」と感じる時間は、とてもつらいものです。
レイキは、その時間をやさしく寄り添う時間に変えてくれます。
必要な方に、レイキヒーリングが届きますように。